|
Уходящий вес после родов прекрасен, ещё бы он так стремительно с 70 до 60 уходил 😩 а пока приятные приятности в -4,5 кг за неделю без усилий)
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 76,65g | Prot: 67,21g | Carbh: 176,63g.
Desayuno: Самокат Подушечки Шоколадные, Молочный Мир Coffee Break Latte. Almuerzo: Кулинариум Крем-Суп Тыквенный, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Яндекс Лавка Котлеты по-Киевски. Cena: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Мираторг Цыпленок Тушеный. más...
|
Perdiendo 4,5 kg a la Semana
|