Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2805 kcal
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Grasa: 128,95g | Prot: 181,41g | Carbh: 227,91g.
Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Revuelto, Quillayes Queso Rallado Parmesano , Tostadas de Pan Integral, Prochef Aceite Canola Spray. Almuerzo: Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Primavera. Cena: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Prochef Aceite Canola Spray, Kingsbury El Pan Perfecto, Tomates, Huevo Revuelto, Palta. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Leche Protein, Wild Protein Granola Crunchy Mix, Costa Din Don (4), Dunkin Donuts Boston Cream Donut, Tostadas de Pan Integral, Calo Queso Gauda, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. más...
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2969 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diego Pilquiman
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