Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
|
43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 71,10g | Prot: 47,02g | Carbh: 123,64g.
Desayuno: Голубика, Банан, Мандарины, Кабачок, Global Village Шампиньоны Королевские, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару, Перекресток Капуста Краснокачанная, Тыквенные Семечки, Салаты с Поля Руккола, Шпинат, Самокат Греческий Йогурт 4%, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Зеленый Горошек, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Almuerzo: Nutvill Урбеч из Кокоса, Пятерочка Груша Сезонная , Голубика, Дикси Киви, Банан, Hortex Брюссельская Капуста, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Бондюэль Свекла в Кубиках "на Пару", Огурец (с Кожурой), Кабачок, Экокультура Томаты Черри Коричневые , ВкусВилл Петрушка, Укроп, Тыквенные Семечки, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Скумбрия на Пару. Cena: Torre Tallada Вино Красное Сухое, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Чай Несладкий, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, 137 Degrees Молоко Макадамия, Морская Соль. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.efremova
|