Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2015
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 49,09g | Prot: 39,20g | Carbh: 121,42g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Valio Сыр Плавленый Виола, Каравай Ржаное Чудо с Клюквой, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Куриный Суп Лапша, Гречка Отварная. Cena: Акконд Птица Дивная, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Фругурт, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel" Sommerkräuter", Айсберри Эскимо Ленинградское Люкс. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Вода. más...
|
|
2191 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yuliy-a
|