Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1967 kcal
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Grasa: 85,26g | Prot: 111,12g | Carbh: 191,93g.
Después del Desayuno: Шашлык из Семги, Чай с Сахаром, Спринг роллы, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Макароны по флотски, Чай с Сахаром, Йогурт Греческий. Cena: Пасха Творожная, Простой Йогурт, Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Шоколадные Вафли. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de golovannsts
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