Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 33,97g | Prot: 98,95g | Carbh: 112,10g.
Desayuno: Консервированный Тунец, Савушкин Сыр Моцарелла для Пиццы Свежа, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Омлет со Шпинатом. Almuerzo: Чай, Фиги Меджул, Нева Пастила на Изомальте, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Груша, Чай, Рикотники. Pasa Bocas / Otros: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Дыня, Капучино. más...
|
|
2085 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 2 horas, Бальные танцы - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia_keeps_improving
|