Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2352 kcal
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Grasa: 101,81g | Prot: 141,68g | Carbh: 222,86g.
Desayuno: Quillayes Queso Rallado Parmesano , Sal, Prochef Aceite Canola Spray, Huevo Revuelto, Lider Pan Hallulla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lider Pan Hallulla, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Almuerzo: Pepino Dulce, Uva Negra, Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Primavera, Chef Aceite Maravilla, Tomates. Cena: Palta, Huevo Revuelto, Tomates, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Prochef Aceite Canola Spray, Lider Pan Hallulla, Sal. más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Weightlifting - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diego Pilquiman
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