Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 35,11g | Prot: 45,16g | Carbh: 286,14g.
Desayuno: Malk Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Almuerzo: Bananas, Meijer Honeycrisp Apples, Malk Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Ann's House of Nuts Roasted & Salted Cashews, Planters Salted Peanuts (1 oz), Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. más...
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1663 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de drshellking
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