Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
|
95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 41,98g | Prot: 139,62g | Carbh: 120,50g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), San Bonsai Соус Сладкий Чили, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриное Филе Вареное, Корона Язык Говяжий Отварной, San Bonsai Соевый Соус Классический, Бульон Куриный (из Филе), Смешанные Овощи (Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agost87
|