Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 53,12g | Prot: 103,22g | Carbh: 203,67g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экологика Горячий Шоколад, Global Village Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almuerzo: Индилайт Стейк Грудки Индейки, Олейна Масло Растительное, Global Village Свёкла Целая Варёная, Global Village Рис Басмати. Cena: Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Арефинский Творог 5%, Миндаль, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Орехи Кешью, Haas Ванилин, Яичный Белок, Селяночка Манная Крупа, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Яичный Желток. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irene_Levsh
|