|
вчера тренировка
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 61,16g | Prot: 113,30g | Carbh: 179,23g.
Desayuno: Вологжанка Молоко 1,5%, Банан, Яйцо Куриное, Груша, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, USN Casein, Макфа Мука, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%. Almuerzo: Помело, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Авокадо Авокадо Хасс, Вологжанка Молоко 1,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан, Помидоры. Cena: Олейна Масло Растительное, Мираторг Смесь Мексиканская, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб , Махеевъ Кетчуп Томатный, Вологжанка Молоко 1,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|