Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 78,89g | Prot: 97,55g | Carbh: 137,82g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Финики. Almuerzo: ВкусВилл Компот из Абрикосов, Петмол Сливки 33%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Гауда, Помидоры, Запеченный Картофель, Соевый Соус, Помидоры Черри, Пармезан Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Айсберг. Cena: ВкусВилл Кейс-Торт Манго-Маракуйя, Пирог с Орехами. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Торт Маракуйя. más...
|
|
1897 kcal
|
Ejercicio:
Кардио - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|