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Ани1993
Diario
09 may. 24
Diario de Ани1993, 09 may. 24
Perfil de Ани1993
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
110 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
30 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2024:
1704 kcal
Grasa: 67,29g | Prot: 83,64g | Carbh: 192,50g.
Desayuno:
Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий.
Almuerzo:
Bebivita Овощной Суп с Индейкой .
más...
3026 kcal
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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