Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 54,72g | Prot: 83,38g | Carbh: 237,19g.
Desayuno: Malk Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Almuerzo: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Bananas. Cena: Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, QuickChek Regular Garden Salad, KFC Original Recipe Chicken Breast, KFC Original Recipe Chicken Whole Wing. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai. más...
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1498 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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