Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2015
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 56,83g | Prot: 80,78g | Carbh: 242,79g.
Desayuno: Physalis, Blaubeeren, Erdbeeren, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Bio Basis-Müsli, Seeberger Sultaninen. Almuerzo: Ei, K-Classic Bio Bio Sommer - Gemüse, Rama Margarine, Edeka Weizenmehl Type 405, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, Gelbe Paprika, Edeka Zuckerschoten, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bernard Matthews Hähnchenfilet-Steaks Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Yogurette Yogurette, Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Il Meglio - Mojito, Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Werther's Original Feine Herbe, Classic Proaqua Apfel, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Cocinar - 10 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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