Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3126 kcal
|
Grasa: 95,35g | Prot: 270,02g | Carbh: 300,86g.
Desayuno: Самокат Сгущенка, ВкусВилл Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Домик в деревне Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Лента Сухари Панировочные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Пшеничная Мука, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Яйцо, Савушкин Продукт Теос 2%, Самокат Рисовая Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, Galbani Сыр Мягкий Рикотта. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Самокат Рисовая Мука, Савушкин Продукт Теос 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Сода, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|