|
Всем доброе утро ☀️ Маленький, но всё же отвес)) Очень этому рада☺️🎉
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 70,01g | Prot: 102,92g | Carbh: 103,76g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе (Растворимый), Пшеничный Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Almuerzo: Кофе (Растворимый), Робин Сдобин Хот Дог. Cena: Клубника, Авида Творог 5%, Чеснок, Куриное Филе, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Олейна Подсолнечное Масло , 6 Соток Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|