Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 41,95g | Prot: 72,83g | Carbh: 103,91g.
Desayuno: Tumis Pare, Urap, Cap Cay Kuah. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Oncom, A&W Fried Chicken. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anggisyaifff
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