Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 66,59g | Prot: 71,36g | Carbh: 143,22g.
Desayuno: Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Хи Чанг New Milky Extra, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Кофе. Almuerzo: Магнит Перец Халапеньо, Помидоры, Стародворье Сосиски Ганноверские, Мистраль Гречка Отварная, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Cena: Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Дым Дымыч Салями Финская. más...
|
|
2350 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 28 minutos, Descansando - 11 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Savi Flex
|