Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2015
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 48,74g | Prot: 85,57g | Carbh: 206,17g.
Desayuno: Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Zucker, Gut & Günstig Jagdwurst. Almuerzo: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Be Light Schinkensülze mit Gemüse. Cena: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Aldi Bio Karottenmix, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Pasa Bocas / Otros: Salami, Semmel, Aldi Flying Power Energy Drink, Kinder Riegel (12.5g), Mineralwasser, Fanta Fanta Zero, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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