Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 40,60g | Prot: 121,08g | Carbh: 156,77g.
Desayuno: Изюм, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Орехи Кешью, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Рис Жасмин в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Кабачок, Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Свежий Ряд Сыр Мраморный 45%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. más...
|
|
2094 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iamallright
|