Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2015
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 52,44g | Prot: 62,65g | Carbh: 106,45g.
Desayuno: Susamlı Simit, Pınar Üçgen Peynir. Almuerzo: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yaprak Sarma. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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