Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
890 kcal
|
Grasa: 21,46g | Prot: 83,64g | Carbh: 95,30g.
Desayuno: Elma. Almuerzo: Zeytinyağlı Kabak, Erpiliç Tavuk Bonfile, Yurdum Güneşte Kurutulmuş Marineli Domates , Kinoa (Pişmiş), Mantar, Salatalık (Kabuklu). Cena: Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Erpiliç Tavuk Bonfile, Yurdum Güneşte Kurutulmuş Marineli Domates , Kinoa (Pişmiş), Mantar. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Gün Kurusu, Yeşil Erik. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de selenyuntem
|