|
Yay! Finally losing again! 🎉🥳
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2385 kcal
|
Grasa: 100,56g | Prot: 137,88g | Carbh: 246,17g.
Desayuno: Kirkland Signature Pecan Halves, Healthy Choice Greek Yogurt Bars . Almuerzo: Old Cheddar Cheese, Flour Tortillas, Egg. Cena: Healthy Choice Greek Yogurt Bars, No Name Salted Butter, Costco Corn on The Cob, McCain Crinkle Cut Fries, High Liner Pan-Sear Cod, Kirkland Signature Old Cheddar Cheese, No Name Sour Cream 14%, Turkey Chili w/ Black Beans + Kidney Beand. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Pecan Halves, Healthy Choice Greek Yogurt Bars , No Name 2% Cottage Cheese, Metamucil Fibre Gummies, Pure Protein Chewy Chocolate Chip. más...
|
|
2938 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
keep up the hard work. you're doing great!
10 may. 24 por el miembro: doorknocker26
|
14 may. 24 por el miembro: suztrud
|
Plateaus are awful!! Glad for you that you are on the other side of it now. 👏👏
16 may. 24 por el miembro: Patchizz
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ladybug066
|