Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2011
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 63,81g | Prot: 94,39g | Carbh: 106,77g.
Desayuno: cream cheese frosting, 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Almond Breeze Unsweetened Vanilla. Almuerzo: salad fixins, mayo, egg, egg, almond milk. Cena: salad fixins, banana muffin, garlic bread, red wine, cosmo, salmon. Pasa Bocas / Otros: atkins chocolate chip granola bar. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de snowday8
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