Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 44,46g | Prot: 131,07g | Carbh: 112,56g.
Desayuno: Евроопт Чиабатта Рустик, Oggo Тунец Филе без Кожи Кусочки, Огурец (с Кожурой), Кофе Эспрессо. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Огурец (с Кожурой), Жареный Рис с Курицей и Овощами . Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Корона Язык Говяжий Отварной. Pasa Bocas / Otros: Green Кальмар Тихоокеанский Суш-Вял Стружка, Чай, Минский Молочный Завод 1 Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Молочный Мир Творог Рассыпчатый Городенъ 1%. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agost87
|