Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2024
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
994 kcal
|
Grasa: 42,95g | Prot: 38,82g | Carbh: 108,61g.
Desayuno: Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Кофе, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Хи Чанг New Milky Extra. Almuerzo: Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Магнит Кетчуп Шашлычный, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Оливковое Масло, Помидоры, Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Макфа Макароны Отварные. más...
|
|
2301 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Savi Flex
|