Diario de lifetimehappiness, 20 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2011
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 32,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2011:
923 kcal Grasa: 22,30g | Prot: 36,86g | Carbh: 141,20g.   Desayuno: Complete Pancake & Waffle Mix buttermilk, Pacific Northwest Blueberries. Almuerzo: Extra Lean Ham, Onions, Light Parmesan Alfredo, 100% Organic Durum Wheat Semolina. Cena: Hard Boiled Egg Whites, Tortilla Chips, Easy Homemade Salsa, Oven Baked Sweet Potato Fries. más...
2407 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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