Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2024
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 47,99g | Prot: 55,66g | Carbh: 198,56g.
Desayuno: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, ВкусВилл Молоко 3,4-6,0%. Almuerzo: Ливерная Колбаса, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Клубника, Вареники с Творогом, Сметана 20%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Редис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Финики. Pasa Bocas / Otros: Кокос, Село Зелёное Молоко 2,5%, Palermo Пармезан. más...
|
|
1913 kcal
|
Ejercicio:
Кардио - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|