|
ОТ 105
ОБ 120
Уф, ну вроде процесс потихоньку пополз дальше.
Главное пережить со следующих выходных недельную поездку на юбилей в хлебосольный Кореновск к родне.
Ну или хотя бы привезти оттуда не больше килограмма.)))
|
105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 55,08g | Prot: 65,78g | Carbh: 143,04g.
Desayuno: Фили-Бейкер Кулич Пасхальный, Гречник с творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Желтая. Almuerzo: Запеканка из куриного фарша с зелёным горошком, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Порошок Карри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Маркет Перекресток Салат Айсберг, Лук, Нут (Вареный), Огурец (с Кожурой). Cena: Запеканка из куриного фарша с зелёным горошком. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|