Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 47,52g | Prot: 133,73g | Carbh: 110,55g.
Desayuno: Carrefour Queso Cottage Proteina Plus, Bimbo Rebanada Estilo Artesano, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Jamón Serrano. Almuerzo: Tomates, Soanfresh Guacamole Premium, Lidl Canónigos, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno. Cena: Soanfresh Guacamole Premium, Eroski Tortitas de Maíz, Danone Yopro Protein Pudding Vanilla, Lidl Jamón Cocido Extra. Pasa Bocas / Otros: Albaricoques, San Diego Mini Croissant, Yosoy Leche de Soja. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 21 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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