Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2024
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 24,61g | Prot: 93,94g | Carbh: 120,62g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Салат Айсберг, Хорошее Дело Куриная Грудка, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Almuerzo: Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой , Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад , Перекресток Булочка с Сыром, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Хорошее Дело Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Чай, President Creme de Camembert. más...
|
|
1576 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 8 minutos, Descansando - 12 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alma_Do_Ma
|