Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2015
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 72,65g | Prot: 90,58g | Carbh: 249,30g.
Desayuno: Jajko na Twardo, Mlekovita Serek Twarogowy Ziarnisty, Pomidory, Dan Cake Chleb Tostowy. Almuerzo: Sokołów Kabanosy, Lidl Bułka Fitness, Mlekovita Serek Twarogowy Ziarnisty. Cena: Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Grześkowiak Coleslaw, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Winiary Pomysł na Soczystego Kurczaka z Czosnkiem i Ziołami. Pasa Bocas / Otros: Miękkie Batoniki Musli, Orzeszki Ziemne z Łupinami (Łupiny Nie Spożyte), Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Czekoladowy, Banan, Jabłko. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bajbajka
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