|
Ei paha nousu euroviisujen, äitienpäivän ja kahden salin jälkeen.
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 58,80g | Prot: 88,14g | Carbh: 136,55g.
Desayuno: Mansikat, Myllyn Paras Mysli Hedelmä & Marja, A+ Kreikkalainen Luonnonjugurtti Rasvaton, Valio Kahvikerma. Almuerzo: Kinkkupiirakka, X-Tra Broccoli Mix, Snellman Maatiaispossun Kinkkusuikale. Cena: Porkkanat, Kivikylän Kotipalvaamo Kalkkuna Grillimakkara, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset. Pasa Bocas / Otros: Elonen Mansikka-Vanilja Kääretorttu, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oivariini Pehmeät Öljyt Oliivi, Vaasan Herkku Kauran Taika. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|