Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2015
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3059 kcal
|
Grasa: 84,53g | Prot: 113,44g | Carbh: 462,72g.
Desayuno: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Коровка из Кореновки Сгущенка, Хладокомбинат Мацони 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Almuerzo: Baileys Ликёр, Кофе (из Молотых Зерен), Prime Star Гаспачо, Жареное Яйцо, О'кей Мини-Сушка Глазированная. Cena: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ашан Хлеб Рижский Особый. Pasa Bocas / Otros: Вареники с Творогом, Вареники с Картошкой. más...
|
|
2712 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|