|
вчера тренировка
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 63,18g | Prot: 117,01g | Carbh: 137,08g.
Desayuno: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Макфа Мука, Grovo Удобное Яйцо Белок, Клубника, Вологжанка Молоко 1,5%. Almuerzo: Мираторг Печень Куриная, Цветная Капуста, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Баклажан, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Вологжанка Молоко 1,5%. Cena: Атаг Конфеты Укус Женщины, из Великого Устюга Творог Обезжиренный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Умалат Сыр Сулугуни, Мистраль Кукурузные Хлопья, Вологжанка Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|