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9 stone 2 lbs YAY !!! Getting there 😊
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 33,06g | Prot: 41,46g | Carbh: 124,61g.
Desayuno: Blueberries , Dolce Gusto Cafe Au Lait, Lidl Greek Style Yoghurt, Weetabix & Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tea with Semi-Skimmed Milk, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Kiwi Fruit, Soft Boiled Egg, Tea (Brewed) . Cena: Blueberries , Leeks , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cauliflower & Broccoli Florets, Chicken Thigh Meat and Skin. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Easy Peeler Satsuma, Carbonated Water Unsweetened, Plums , Almonds, Lemon Drizzle Cookie . más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Richards
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