Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 62,70g | Prot: 53,71g | Carbh: 127,81g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Жареное Яйцо, Lucky Days Конфета на Сливках. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, Чай, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Помидоры, Нескафе Кофе 3В1. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ushakova_SV
|