Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2015
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 86,98g | Prot: 105,04g | Carbh: 178,04g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Куриное Филе, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Iucky Days Мюсли. Almuerzo: Окей Студень Говяжий, Арахис, Нектарин, Bio Баланс Био Йогурт Чернослив. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Redd's Пиво, Фармстандарт Ферро Гематоген, Помидоры, Масло Подсолнечное, Клубника, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. más...
|
|
2464 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Elíptica - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tabata - 25 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|