Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 36,60g | Prot: 79,27g | Carbh: 92,18g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Carne de Panela, Abóbora, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito, Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Desnatado, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pão de Aveia, Banana Prata. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de RosimeriFC
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