Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3219 kcal
|
Grasa: 160,35g | Prot: 133,18g | Carbh: 314,78g.
Desayuno: Чудо Сырок Глазированный, Lay's Чипсы, Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, Белый Хлеб, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Almuerzo: Майонез. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Тушеный с Мясом, Папа Может Вареная Колбаса, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Европа Булочка с Вареной Сгущенкой. Pasa Bocas / Otros: Банан, Сахар. más...
|
|
2078 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali_artcom
|