Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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494 kcal
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Grasa: 7,94g | Prot: 37,33g | Carbh: 70,81g.
Desayuno: Vigor Cream Cheese Light , Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Wickbold Pão Integral +Fibras , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Almuerzo: Goiaba Vermelha, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Leardini Filé de Peixe Panga, Cebolas, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnaRësing
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