Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 29,69g | Prot: 78,78g | Carbh: 112,06g.
Desayuno: Hofmaier Hähnchenbrust, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Leichter Genuss Käse Aufschnitt. Almuerzo: Apfel, Gut & Günstig Fix für Salat Dill-Kräuter, Vegola Olivenöl, Salatgurke, Gutes Land Hirtenkäse, Florette Feldsalat , Rote Tomaten. Cena: Sonnenblumenbrot, Ja! Thunfisch mit Gemüse in Dressing, Ja! Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Jever Pilsener . más...
|
|
3505 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 28 minutos, Apple Health - 23 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandroich
|