Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 71,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 79,62g | Prot: 91,29g | Carbh: 65,03g.
Desayuno: Сырники Домашние, Каждый День Масляная Рыба Холодного Копчения, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almuerzo: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Голубцы, Кунгурский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Cena: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Окей Брокколи Отварная, Кинто Соус Томатный Классический, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик с Кокосом . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|