|
эту неделю на 1550 ккал остаюсь
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 60,17g | Prot: 117,49g | Carbh: 120,77g.
Desayuno: Олейна Масло Растительное , Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Вологжанка Творог Обезжиренный, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Клубника, Макфа Мука, Волжанин Белок Яичный, Вологжанка Молоко 1,5%. Almuerzo: Самсон Фарш Домашний Нежирный, Цветная Капуста, Помидоры, Кабачок, Баклажан, Болгарский Перец, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Вологжанка Молоко 1,5%. Cena: Вологжанка Творог Обезжиренный, Клубника, Воздушный Шоколад Белый, Спартак Шоколад Молочный, Спартак Шоколад Горький 72%, Вологжанка Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|