Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 53,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 63,41g | Prot: 77,60g | Carbh: 174,27g.
Desayuno: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Клубника, Светаево Мягкий Творог 0,5%. Almuerzo: Пятерочка Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ne Moloko Банановое Молоко, Ухтышки Растворимое Какао, Mealspro Клетчатка Какао, Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад . Cena: Лепешки дрожжевые, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Greenola Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Квашеная капуста со свеклой. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|