Diario de bonthronm, 01 jul. 15

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I feel like my weight loss is moving at a snail speed. But to be honest with myself I am not exercising the way I should. even tho I am eating good exercise does go hand and hand.

103,9 kg Disminuído hasta ahora: 45,8 kg. Aún para ir: 31,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2015:

895 kcal

Grasa: 38,81g | Prot: 103,74g | Carbh: 43,00g. Desayuno: Heluva Good HELUVA GD XSHRP STICK YLW, Upstate Farms Fat Free Milk, Designer Whey Vanilla Praline Protein Powder. Almuerzo: Iron Chef General Tso's Sauce & Glaze, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Heluva Good Extra-Sharp Cheddar Cheese, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Congrats that you are down 2 lbs! At least it wasn't a gain! You're doing great.

01 jul. 15 por el miembro: jmbryson

Excellent weight loss! :)

01 jul. 15 por el miembro: Deb_N

Slow and steady, you got this!

02 jul. 15 por el miembro: Themissenigma

Yeah Im not loosing weight fast enough either. And healthy food taste like crap. I think ima get lipo.

02 jul. 15 por el miembro: DopeChicVic

Hang with it! You have done so well.

02 jul. 15 por el miembro: HCB

I agree with HCB. Keep on keeping on. I recommend looking in the recipe section of this website. They have amazing healthy recipes that taste really good.

02 jul. 15 por el miembro: rscasper1975

Thanks guys

07 jul. 15 por el miembro: bonthronm


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