Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 62,99g | Prot: 56,97g | Carbh: 159,12g.
Desayuno: Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Семена Льна, Голубика, Волжанин Яйцо С1, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Шпинат, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Льняные Семена, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Полет Овсяное Печенье 0% Сахара, Банан. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tat_ber
|