Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 96,43g | Prot: 162,40g | Carbh: 169,02g.
Desayuno: Dr.Health Whey Isolate (Chocolate), Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Хлебница Пирог с Горбушей, Хлебница Пирог Вишневый, Малочны Гасцiнец Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Главрыба Таранька, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый с Травами. Cena: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), EatMeat Купаты Свиные, Куриные Бедрышки, Мандарины, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый с Травами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мангоша Манго Замороженный, Инмарко Mr. Круизо, Lit Energy Энергетик со Вкусом Ягод и Кокоса, Магнит Банан, Главрыба Таранька. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|