Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 49,73g | Prot: 118,75g | Carbh: 87,54g.
Desayuno: Помидоры, Икра Красная, Liebendorf Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Sports Research Marine Collagen Peptides, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Almuerzo: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Утолина Утиная Грудка без Кожи, Гречка Отварная, Кексики, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе. Cena: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Приготовленный Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|